Le mode de communication en séance de yoga ludique

Education bienveillante au Yoga Ludique

Après une série d'exercices, l'expression des ressentis et des émotions par les enfants et les parents est un moyen efficace vers la connaissance de soi.

S'écouter, s'exprimer...à chacun la parole.

Se découvrir et découvrir les autres dans une attitude authentique, cela passe par une parole vraie qui parle des émotions ressenties.

Comment est-il alors possible de s'exprimer en groupe pour que cette parole soit vivante ?

En prenant la parole, la personne parle à la première personne. Le "je" permet de s'affirmer tel que l'on est.

Afin d'être clair pour tous et montrer les possibles d'une parole vraie, les adultes prêteront leur attention sur la diction et la formulation de phrases courtes et dont l'intention vient du coeur.

La question centrale au coeur de la communication c'est de se demander:

" Qu'est ce qui est vivant en moi"

Voici une question aidante permettant de trouver les mots justes à partager.

#yogaludiqueenfamille